【导读】秋季，喉咙痛是最容易袭击人们的一种病症。秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了或扁桃腺炎都会引起喉咙痛，喉咙痛是最容易袭击人们的一种病症，那么秋季喉咙痛怎么办呢?
1、用鲜橄榄泡水。每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用
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可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
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2、蒸气吸入法。尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。
