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眼部按摩手法 快速消除黑眼圈的眼部按摩

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

二、急性黑眼圈怎么办

1、养成午休习惯

大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈,所以休息好事首要的。研究发现,睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟,午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短,同样会影响到你的休息。

2、注意保护眼睛

不要用力揉搓眼睛部位,学会正确的眼保健操的方法。

3、睡前必须卸眼妆

如果卸不干净可能造成色素的沉着,其实最健康的办法就是不要化眼妆。

眼部按摩手法 快速消除黑眼圈的眼部按摩
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4、用天然蜂蜜

涂抹于脸部,待蜂蜜晾干以后,洗净,对于急性黑眼圈比较有效。

三、慢性黑眼圈怎么办

1、禁止吸烟

长期抽烟饮酒造成的黑眼圈去除办法很简单——那就是不要抽烟,坚持几个月就会改善脸色和黑眼圈。

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2、治疗你的肝病

肝病问题造成的黑眼圈一定是以治疗肝病为重点,另外肝病特别要注意睡眠的质量和时间,乙肝携带者如果过度劳累肝病毒就会死灰复燃,造成肝功能不正常。目前治疗肝病还是中药比较有效,西药适合急性肝病。

3、补充足够营养

营养不良造成的黑眼圈就要补充营养,尤其是蛋白质的摄入要丰富,牛奶、鸡蛋每天都要摄入。另外坚持每天多喝水,排除体内多余毒素

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