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眼部瑜伽 常做眼部瑜伽可缓解眼疲劳

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

二、能够去除黑眼圈的瑜伽

眼霜瑜伽法

眼部肌肤最脆弱,搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水,以化妆棉敷在眼部等一会儿,然后移开化妆棉,眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力,这样容易“扯”出眼纹,甚至令眼部肌肤下垂。

先从涂眼霜手势开始,每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法,以“V”形手势按摩,可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按,更有效增强血液循环,令双眼变得有神,同时淡化黑眼圈!

V字按摩法

1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置,两手指轻按上下撑大眼睛根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽

2、维持动作,再用另一只手的食指,平放在眼尾鱼尾纹位置,打圈按摩打圈按摩法

眼部瑜伽 常做眼部瑜伽可缓解眼疲劳

打圈按摩法

1、由内眼角起,向外打圈按摩,到眼肚位再向上去眼盖位置根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽

眼部瑜伽 常做眼部瑜伽可缓解眼疲劳
眼部瑜伽

2、在眼肚下,由内眼角以点印方式按摩,再来回左右两边按摩夜用眼膜补水根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽

以往一星期敷一次眼膜,不过最近许多品牌都推出了过夜眼膜,可以每晚用。夜晚进行修护程序,令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌肤经常燥,每星期一至两次,敷上纸眼膜。睡觉时则用过夜面膜,双重滋润,肌肤本质不燥,怎会再生其他问题!

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