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近视的原因 平时应该怎样预防近视

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:【导读】近视的原因是很多朋友为之困扰的一大难题,不仅对于孩子的生活有着极大的困扰,也不利于孩子的身体健康和学习.那么,近

【导读】近视的原因是很多朋友为之困扰的一大难题,不仅对于孩子的生活有着极大的困扰,也不利于孩子的身体健康和学习。那么,近视的原因有哪些呢?如何治疗和预防近视?

一、为什么会近视

1、疾病

相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些患者大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。

2、噪音

有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

近视的原因 平时应该怎样预防近视

3、矿物元素不足

医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康。

4、吃甜食太多

甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。

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近视的原因

5、被动吸烟

专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。

6、睡眠不足

10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。

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