【导读】腰疼是在我们的日常生活中很常见的事，尤其是女人更加容易腰疼，那么，女人腰疼是什么原因引起的？小编马上为大家解答，另外，女人腰疼暗藏3大疾病，究竟是什么？接着往下看吧。
女人腰疼是什么原因引起的？女人腰疼暗藏3大疾病
1.肾虚
肾虚不是男人的代名词，女人也有肾，也会出现肾虚。女人肾虚除了出现腰膝酸软之外还会出现其他症状。
首先，肾虚的女人容易出现枯发、白发和脱发等现象。肾，其华在发。在《黄帝内经》中记载的“男八女七”生长周期，女子在35左右受到肾气的影响会出现“阳明脉衰，面始焦，发始堕”，而在42岁左右，受到肾气的影响出现“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”。
其次，女性肾虚还会出现频繁上厕所的现象。肾主水，人体的水液代谢都需要肾脏的参与，一旦肾虚不仅仅出现腰痛，还有尿频的现象。另外，还会出现衰老、腹泻、肥胖等现象。
女人腰疼是什么原因引起的女人腰疼暗藏3大疾病
2.外邪入侵
外邪入侵导致的腰痛，可以理解为风寒湿痛。
首先，长期居住或生活在潮湿环境总，再或者从事的工作经常接触到水。这会导致湿气入侵，引起腰部的气血运行不畅，从而发生腰痛。
其次，女性追求时尚，长期的露脐装、穿着少或者夏季贪凉，导致寒气入侵，同样会导致气滞血瘀，出现腰痛。
3.久坐或衰老造成的腰肌劳损
首先，久坐是现代女性无法避免的一个问题，在中医看来久坐伤肉，同时久坐还会伤肾。久坐导致腰部的起气血运行出现阻碍，身体代谢物质无法及时排出，从而容易引起腰部肿胀和酸麻。而一些女性晚上出现脚肿和腿肿的原因也是久坐造成。
女人腰疼是什么原因引起的女人腰疼暗藏3大疾病
其次，女性身体的衰老也是导致腰痛的一个主要原因，正如我们上文提到的“男八女七”生长周期，随着衰老，肾气开始减弱，价值年轻时的各种损伤，自然会出现腰痛。
另外，女性经期腰痛是因为盆腔充血压迫神经，从而引起腰痛，而同时子宫异位、盆腔炎等妇科疾病也会出现腰痛现象。
腰痛该如何调理？
1.调理肾虚：
女性调理肾虚应当以食物为主，方便又快捷。
首先，可以喝山药枸杞粥。用山药、枸杞和粳米一同煮粥食用，可以调理女性肾虚。而且山药入肺、肾、脾三经，而枸杞入肝肾。女性经常食用还能养血美肤。
