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新妈课堂:婴儿期如何给宝宝正确吃水果

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

核心提示:【导读】水果是每个家庭餐桌上必不可少的一样食物,也是宝宝健康成长所必须的食物之一.那么婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的?

【导读】水果是每个家庭餐桌上必不可少的一样食物,也是宝宝健康成长所必须的食物之一。那么婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的?水果种类繁多,每一种的特性、功能都不同,宝宝在食用时不是吃的越多越好,想吃哪种就吃哪种,而是要照顾到宝宝的身体情况。下面就介绍下婴儿期的宝宝怎样吃水果及注意事项。

4个月婴儿期的宝宝怎样吃水果?

宝宝在4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质,为了保证宝宝的营养需求

新妈课堂:婴儿期如何给宝宝正确吃水果
新妈课堂:婴儿期如何给宝宝正确吃水果

除添加辅食外,、宝宝可以喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。

新妈课堂:婴儿期如何给宝宝正确吃水果
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5个月婴儿期的宝宝怎样吃水果

宝宝在5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

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