建议大家在上车前，就将自己的腰带提前的束紧，防止我们的内脏在体内过分的游动，这样的方法看起来有些奇怪，但是真的有助于预防晕车病发生哦，不信的朋友们一定要试一试哦。
1、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。
2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
抗晕车的诀窍 史上最快缓解晕车妙招
3、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品。
4、尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。
5、头部适当固定，避免过度摆动。
6、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜你了。
