小贴士
认清保健食品
禁用“黑名单”
“缺乏医学常识的人用偏方出了事，多因对有毒副作用的药材使用不当。”李桂明称，中医“以毒攻毒”是很讲辨证的，某些带有毒性的药物用得好确能治病，但药材的配搭和剂量的拿捏都必须由有丰富临床经验的医师才能完成，一般人切莫生搬硬套。他引用《卫生部进一步规范保健食品原料管理的通知》强调，下列物品已例入保健食品禁用物品的“黑名单”，一般人若需用到，一定要咨询专业医生，并遵医嘱控制好剂量，慎重使用：
八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳（罂粟壳）、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石（白砒、红砒、砒霜）、草乌、香加皮（杠柳皮）、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、黄花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。
辩证看偏方
民间偏方，有草也有宝
“民间偏方很多是民间医家和老百姓经过临床实践总结流传下来的，在我国已有几千年的历史，是中国传统医药的一个组成部分。有些是可靠的，但是有些也难免掺杂水分、或有夸大不实之词。”李爱华客观评价道。
“医学研究的是人的动态生命和疾病规律，中医治病的精髓是‘辨证论治’，需要有严密的逻辑性，不是任意施为、光凭经验用药的。”李爱华解释说，同样的病发生在不同人身上，病证不一定相同。因为病证有寒热虚实，一般而言，寒体易患寒证，火体易患热证，虚体易患虚证，实体易患实证。还有寒热夹杂，虚实夹杂等等。所以，药方也要分辨温、清、消、补。若是热证用温药，那就是火上加油；同样，寒证用凉药，无疑是雪上加霜，不但会致旧疾不愈，可能还添新病。
李爱华提醒说，即使是偏方，也有“通用方”和“辨证方”之分。所谓“通用方”，指无论何种体质，“有此病即可用此方，不必顾忌”。所谓“辨证方”，要辨清疾病的寒热虚实才能运用。有些病至今尚未有“通用方”，如感冒就没有既适合于寒体、又适合火体的“通用方”。因此，对自称能包治感冒的偏方千万莫轻信。
