四、郁金归茶
选取5克郁金、3克当归、3克红茶，用250毫升开水冲泡以后饮用，可以一直冲饮到味道变淡。
郁金有活血止痛、行气解郁的效果，而且还能清心凉血，有疏肝利胆的功效，还可以调节免疫力和改善血液循环。
当归的作用也不可小觑，当归对心血管系统有很好的保健功效，而且当归对消化系统也是非常不错的。当归可以提高人的免疫力，还能提高人的抗炎能力，并且当归还能抗癌抗菌，清除人体内的自由基抵抗衰老，还能促进人体造血。
红茶可以提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌，而且还能解毒，强壮骨骼。
除此之外，红茶还能抵抗癌症并且还有舒张血管的作用。
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所以说，郁金当归茶是非常适合大众饮用的，尤其是女性朋友饮用郁金当归茶更是可以把茶功效发挥到极致。
五、蜜茶
取九侯仙茶5克和5毫升的冬蜜，用开水冲泡即可。每顿饭后饮一杯，就可以有效的治疗习惯性便秘，润肠通便。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要指的就是排便次数减少，粪便干结，排便费力等。便秘大多都发生在上班族和老年人身上，而且便秘发作的时候是非常痛苦的。
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结语：中医药茶有很多种保健作用，可以有效的帮助我们调血降脂、消食开胃、延年益寿等，在首次服用药茶的时候，应该谨遵医嘱，而且我们日常生活中防病保健，也是可以通过饮用药茶来达到目的的，玫瑰薄荷茶、胖大海枸杞茶、郁金归茶、山楂冬青茶、蜜茶都是很不错的药茶药方，手机和电脑前的朋友们可以试一下，效果是非常好的。
