二、唾液可以杀菌消毒
有人觉得唾液非常恶心，不过古代医者将其称之为“金津玉液”绝对是有他们的道理，因为唾液中实际上含有大量的营养物质，其中有一种物质叫做杀菌酶，所以唾液有着很好的杀菌消毒能力。
我们都知道，口腔里有着大量的细菌，但是我们的口腔之所以可以保持健康，正是因为口腔里的唾液起到很好的杀菌作用，咽唾液的时候，唾液可以杀死肠胃里的细菌，同时有助肠胃黏膜的生成，从而保护我们的肠胃健康。
而当我们手指割破流血的时候，我们都习惯将手指含在嘴里，过一会就会发现不再流血了，实际上正是借助唾液杀菌的功效可以有效止血，并且防止伤口感染，自然界中的动物受伤的时候都会用舌头舔伤口，也正是这个原因。
三、唾液有助提高人体抵抗力
我们都知道生病是一件痛苦的事情，人人都希望自己可以有一副无病体质，所以都会服用大量的保健品，并且配合各种养生理疗来提高自己的抵抗力。其实很多人没想到的是，经常吞咽唾液也可以提高人体的抵抗力。
科学家研究发现，唾液里含有一种叫做溶解酶的物质，可以将身体里的病菌有效溶解并排出体外，这样就可以使体内病菌数量大大降低，保护免疫系统不会破坏，从而提高人体的抵抗力。
四、唾液可以对抗衰老
乾隆皇帝不仅长寿，更重要的是即使活到了89岁的高龄也根本看不出衰老的迹象。
根据史料记载，乾隆皇帝在80岁的时候还能骑马打猎，英国特使在参加乾隆皇帝83岁生日时发现乾隆皇帝动作敏捷，风度翩翩，脸上没有一点老年的痕迹，总是笑眯眯的，看上去不超过60岁。而这与乾隆皇帝每日所做的“玉蟾饮津功”不无关联。
研究发现，唾液里含有一种激素，这种激素被医学家称为口水腮腺激素，这种激素可以有效分解体内的氧自由基，而我们之所以会衰老，主要就是因为体内的氧自由基在作怪，当体内的氧自由基被分解了，身体的细胞就会变得有活性，从而帮助身体对抗衰老，年轻常驻。而且很多医学家更是将口水腮腺激素称之为人类返老还童的荷尔蒙。
而随着年龄的增长，口腔内唾液分泌含量逐渐减少，所以每天经常咽唾液才可以提高体内口水腮腺激素的含量，从而帮助对抗衰老。
结语：乾隆皇帝是中国2000多年封建王朝中活得最长寿的一位皇帝，所以一直以来，人们对乾隆皇帝长寿的原因十分感兴趣。而咽唾液这个看似平常的动作却正是乾隆皇帝每日必做的事情，所以经常咽唾液对人体的长寿可谓大有帮助。
