【导读】邵逸夫养生，邵逸夫是我国著名的富豪以及慈善家，但他在养生的方面也有很深的造诣。那么，邵逸夫是如何进行养生的呢?邵逸夫养生的秘诀有哪些?
长寿秘诀一：勤奋工作
邵逸夫90岁前，坚持每天上班。他认为，晚年小劳有益健康。“我的最大乐趣就是工作，只有保持工作才能长寿。”他年轻时，每天晚上只睡5个小时，中午小睡1小时，其余时间都在工作。到了古稀之年，仍坚持每天工作16个小时。
长寿秘诀二：笑口常开
邵逸夫是个笑口常开的人，他说，笑是宽容，宽容是一个人修养和善良的结晶，是生活幸福的一剂良药。另外，据香港无线电视总经理陈志云说，“六叔”很喜欢看以搞笑闻名的《憨豆先生》，他还喜欢多跟年轻人接触，说这样自己的心态也更年轻。
邵逸夫养生 跟着富豪学养生
长寿秘诀三：日含人参一片
上世纪50年代中期，他开始关注自己的健康，重视养生。最初，每天炖一根野山参进补，至上世纪60年代后期，改为每日在舌下含薄薄的一片顶级野生人参。有人统计过，邵逸夫每年大约食用四两人参。
