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春季泡脚有什么好处 春季泡脚总攻略

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

三、泡脚能治疗什么病

1、高血压

钩藤30克、菊花15克、夏枯草15克、决明子30克、川牛膝20克、丹参15克、土茯苓45克、白芍20克、石菖蒲5克,加水2000毫升煎煮取液,等温度适宜后足浴,每次20分钟至30分钟,每日一次。可连用3天,每次用前加热。能起到清头明目、活血通络作用。

2、风湿症(老寒腿)

“老寒腿”的常见症状表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,关节畸形。附子、红花5克、独活5克、栀子5克、透骨草5克、细辛5克、威灵仙5g、秦艽5克、鸡血藤5克,加水2500毫升煎煮取液,等温度适宜后足浴,每次20分钟至30分钟,每日一次。可连用3天,每次用前加热。

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3、足跟痛

可能跟足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、根部滑膜炎、跟骨骨刺、跟骨病等有关。桑枝、独活各40克,延胡索、鸡血藤、威灵仙、防风、羌活、五味子各30克,秦艽20克,加入冷水2500毫升,浸泡30分钟后煎煮25分钟,一天泡脚两到三次,每次半小时。可连用3天,每次用前加热。

4、足癣

足癣为真菌感染所致,用醋泡脚治疗足癣效果较好。将2000毫升的醋加热,分别倒入两个塑料袋中,然后把双脚放在塑料袋中浸泡,每天浸泡10分钟至40分钟,坚持1个月,足癣即可痊愈。

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5、失眠症

可用酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、夜交藤15克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,再进行按摩。

6、糖尿病

泡脚不仅能辅助降糖,还能改善下肢末梢循环,但注意不要高温泡脚。可加入知母30克、玉竹30克、荔枝核30克、生栀子30克煎水。

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