运动前
人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。
什么时候吃甜食不能影响健康
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：3771 得宝网
核心提示：有些时候吃甜食对身体不利.如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病.睡前，饭前，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病，食欲下降和发胖.
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哪些蔬菜不能生吃
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六个非健康生活习惯会减少寿命
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