5.过犹不及
如果你不断地漂白牙齿，会让牙齿变得灰白而不是亮白。美白牙齿的原则就是让牙齿和眼珠处在一个白度就可以了。
6.并不是所有人都适合均码牙托
显然每个人的笑容都不同，所以我们也不可能用同一个尺寸的牙托来美白牙齿。自塑形牙托可以更有效的固定，从而稳固美白效果，而且这样也不会伤害牙龈。
7.不必花费大把银子
在医院美白牙齿或者买美白牙贴可能花费不菲，但好在还有些天然成分能实现同样的效果。草莓因含有果酸可以帮助牙齿变白，要知道市面上的美白牙膏也是含有果酸的。苹果，芹菜，胡萝卜，柑橘类水果可以增加唾液分泌，并作为天然去污剂。
5大食物美白牙齿让你开口笑更自信
8.美白牙齿不是永久性的
不管你是用何种方法美白牙齿，效果都不是永久性的。大部分可以持续6个月到2年的时间，不过这一切都取决于你的牙齿有多容易被染色，还有你的饮食习惯。
9.做完牙齿美白俩周内不要喝咖啡或茶
在你大惊小怪之前赶快告诉你，其实可以喝，只要用吸管就行了。牙齿美白后喝咖啡或茶可导致染色，所以为了避免毁掉你的劳动成果，还是用吸管吧。
