广东凉茶配方
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。即可。
配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道，广州人自己都会褒的。
清热泻火凉茶
主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等
功效：清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶
主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等
功效
清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
复方罗汉果凉茶
主要成份：罗汉果，鱼腥草等
夏季养生吃什么
功效
罗汉果茶做出来后对于清凉的效果是最好的，这主要是因为其最终要的罗汉果在里面，所以使得清凉的效果可以这么好。另外，罗汉果可以清除肺热，止咳化痰，如果有的人嗓子不好了，在中医上认为是因为体内的火气，那么喝一点罗汉果泡的凉茶对于消除火气是非常的好的。
感冒凉茶(桑菊、银翘)
主要成份：银花，竹叶，连翘，蔓荆子，薄荷等
功效
疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
