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流鼻血是什么原因 春季鼻易出血需要注重保湿

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:35 得宝网

四、春季流鼻血吃什么

1、红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

红枣的其他功效:预防贫血、骨质疏松,提高免疫力,同时可预防胆结石的发生。

2、银耳羹

在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

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银耳的其他功效:增加微量元素,保护肝脏,帮助胃肠蠕动,美容瘦身的功效。

3、清热解毒类食物

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这类食物可以在帮你排毒的同时清除积聚在你身体内的火气,疏通你的血液,因此多吃对经常流鼻血很有好处。

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