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晒太阳补钙 婴儿晒太阳的这些好处你造吗

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

10、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

11、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。

12、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳

13、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

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14、婴儿晒太阳要晒哪儿?不直射眼睛即可,后脑勺,屁股,双手双脚都可。

15、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。

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16、在阳光强烈时外出,要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

17、如果在海边玩,要给宝宝使用儿童专用防晒护肤品。这样才能有效地抵御紫外线的损害,防止皮肤晒伤和晒黑。

18、找一块略厚的纸,剪出眼镜样,涂黑眼眶部分,也可以用黑纸剪制。宝宝戴着即神气还能防紫外线。

19、如何给新生儿正确晒太阳?最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。最后可增加晒背部约30分钟。除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

结语:婴儿应该怎么晒太阳,以上就是三九养生堂为您总结的内容,希望上述的内容可以对你有所帮助。婴儿只有及时的补充钙质才会健康的成长,天气好的时候不如带宝宝出去晒晒太阳,但是要做好防护的措施哦!

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