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中医治疗打鼾 老中医教你这样远离打鼾

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:62 得宝网

核心提示:【导读】中医治疗打鼾,打鼾是我们经常会碰上的情况,很大程度会影响我们的休息和身体状态.那么,打鼾能够中医治疗吗?小编下面

【导读】中医治疗打鼾,打鼾是我们经常会碰上的情况,很大程度会影响我们的休息和身体状态。那么,打鼾能够中医治疗吗?小编下面为您解读中医治疗打鼾?

打鼾的治疗方法

打鼾也称打呼噜,给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜,睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词,不少人很羡慕打呼噜的人,因为自己很少打呼噜,认为自己的睡眠不够深沉。

中医治疗打鼾

方法1.龙胆草、当归各十克。

中医治疗打鼾 老中医教你这样远离打鼾

熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

方法3.睡觉打鼾:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效。

方法4.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

中医治疗打鼾 老中医教你这样远离打鼾
中医治疗打鼾

方法5.晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。

方法6.两手互相按虎口。

方法7.大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿。

方法8.鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。

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