5、随处倒头就睡
因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。
睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
影响你健康的生活坏习惯
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：3223 得宝网
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经期健康：民间说法与健康知识
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健康饮食：吃枣能预防哮喘
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