菠菜
菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外，从而引起人体锌和钙的缺乏。
猪肝
一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。
有毒食物请勿多吃
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：1113 得宝网
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柑橘类水果的区别
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经期健康：民间说法与健康知识
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