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感冒可以游泳吗 夏季感冒需辩证治疗

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:【导读】感冒可以游泳吗?很多朋友在夏季十分喜欢游泳运动,但由于在夏季很容易患上热感的问题,导致很多人并不确定夏季感冒后是

【导读】感冒可以游泳吗?很多朋友在夏季十分喜欢游泳运动,但由于在夏季很容易患上热感的问题,导致很多人并不确定夏季感冒后是否可以游泳。那么,夏季感冒可以游泳吗?

一、夏天感冒能游泳吗?

适当的运动可以大大减小感冒的产生,例如游泳锻炼,可增强体质,尤其是人体神经系统的功能,改善血液循环,消除疲劳缓解压力,提高对营养物质的消化和吸收,增强对疾病的抵抗力,对一些疾病还有辅助治疗的效果。

感冒可以游泳吗 夏季感冒需辩证治疗

但夏天感冒能游泳吗?患了感冒,尤其是病毒性感冒,不宜游泳,否则可能会进一步诱发心肌炎、肺部感染等并发症。

很多患者都不知道感冒后不适合游泳,这是因为感冒时鼻腔黏膜水肿,这个时候鼻腔的气压调节不好,如果这个时候游泳的话,会特别容易加重水肿,容易导致中耳炎的发作。

另外,人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍,恰巧感冒的人身体机能比较差,会过多消耗自己的体力和热量,再去游泳的话反而会加重感冒。若感冒同时伴有发烧,流涕等症状,千万不要去游泳,否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难,还会让感冒加剧,使身体持续发热,从而演变成重感冒。

如果患者只是轻微的感冒,觉得身体并没有过度不适,若是一定要游泳,只能进行短时间的游泳。一定要在不吹风、不受凉的前提下方可游泳,如提前做好准备,游泳前补充好能量,吃一些感冒药,游泳后出水时要立刻披上浴巾,以防着凉,同时用温水冲澡,并保证在游泳后有充足的休息。

感冒可以游泳吗 夏季感冒需辩证治疗
感冒可以游泳吗

游泳感冒了,多久后才能再去游泳?要在感冒痊愈后,不要急着去游,感冒痊愈2-3天后比较合适。

另外,急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最简单的判断方法是,出现头痛、流鼻涕、喉咙痛,最好不要下水。

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