【导读】腰扭伤了怎么办?腰扭伤是很多朋友日常生活中容易碰上的问题，极大的影响了人们的身体健康。那么，腰扭伤了怎么办?腰扭伤的原因及治疗方法有哪些?以下养生网小编为大家解读。
一、急性腰扭伤的原因
病史
患者多有搬抬重物史、腰部扭伤史。
二、急性腰扭伤早期症状
临床特点
1.病史
通常有急性腰扭伤的患者都会有腰部受损的历史，而且是多见于青壮年。
2.活动受限
腰部一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定强迫姿势以减少疼痛。
3.受外伤
外伤后即感腰痛，不能继续用力，疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，咳嗽、大声说话、腹部用力等均可使疼痛增加。
有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。
4.腰部僵硬
主动活动困难，翻身困难，骶棘肌或臀大肌紧张，使脊柱侧弯。
腰扭伤了怎么办
5.损伤部位有压痛点
在棘突两旁骶棘肌处、两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处，多为肌肉或筋膜损伤。
在棘突两侧较深处压痛者，多为椎间小关节所致损伤。在骶髂关节部有压痛者，多为骶髂关节损伤。
6.一般无下肢放射痛
部分患者有下肢牵涉性痛，直腿抬高试验阳性，但加强试验则为阴性。
鉴别困难时，可做局部痛点普鲁卡因封闭。若痛点减轻或消失，则为牵涉痛，腿痛无改变者为神经根放射痛。
