【导读】如何缓解打嗝，这是困扰很多朋友的一大难题，不仅对于朋友们呢的健康来说是有很大的危害，也不利于日常的养生。那么，如何缓解打嗝呢?
1、分散注意力
消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水
特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气
然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头
牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手
将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
如何缓解打嗝
6、将混合气体装入塑料袋中吸入
混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻
送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
