【导读】喉咙痛怎么治?这是困扰很多朋友的一大难题，不仅对于朋友们的身体健康带来一定的危害，也不利于日常的生活和工作。那么，喉咙痛怎么治呢?
喉咙痛的4大预防措施
1、更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。
当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。
在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
2、饮水
每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的喉咙非常有益。
可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。
也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐用一杯温水加半茶匙漱喉咙。
饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
喉咙痛怎么治
3、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因除了张口睡觉外是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。
不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。
不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
