27岁，关键之年
27岁，你的意志力开始走下坡路，这意味着你即将告别可以说自己不会做饭不会换灯泡尽情扮无辜的年龄，也意味着你要正式开始为下半生好好做个计划。
蒂莫西·赛特豪斯教授的这个研究结果，对于传统的衰老论而言具有颠覆性。一直以来，既定观念里的衰老与白发、养老金和疾病划等号，但是，“27岁论”至少证明，真正的晚年要比人们料到的早得多，这也给正处在以往我们认为“黄金壮年”的人们敲了一个警钟，27岁的你，难道还是那些可以赤脚淋雨寻找浪漫的少男少女吗?和裹着毛毯坐在家里看一出美剧相比，后者显然更加靠谱。
更加巧合的是，在西方，27岁也是一个充满着负面信息和不吉利暗示的年龄，布赖恩·琼斯、贾尼斯·乔普林、吉姆·莫里森、吉米·亨德里克斯和库尔特·柯恩等很多著名的流行音乐家都在这个年纪逝世。
没有什么比健康重要
“所有的研究结果都在指向一个结论——受过教育的族群在20岁到30岁之间，一切与年龄相关的衰老都始于健康。”蒂莫西·赛特豪斯教授说。
在他看来，27岁人健康的最大敌人来自懒惰和过劳。“不要以为这是互相矛盾，懒惰和过劳在现代人身上同时存在着，就像很多人出门几百米也要开车，回头却要在家里安个跑步机健身一样。”
出门步行的人越来越少，深更半夜还在暴饮暴食的人却越来越多。如果你已经27岁，请一定注意，该向这种生活方式说再见了，对于一个已经走向晚年的人，没有比让自己健健康康地活着更重要的事情。
