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硬肋的功效与作用 滋阴补肾还润肤

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

6.均匀的涂抹在肋排表面

7.在肋排外裹好保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜

8.蒸锅烧开水,将冷藏过的肋排放入锅中,大火蒸35分钟

9.取出蒸好的肋排,倒出汤汁后放至微凉

10.在肋排表面均匀的刷一层黑胡椒汁

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11.放入垫好锡纸的烤盘中

12.送入预热好的烤箱中层,以160度烘烤25分钟

13.取出肋排,在表面再刷一层黑胡椒汁

14.然后再送入烤箱继续烘烤10分钟

15.取出后在肋排表面刷一层蜂蜜,送入烤箱继续烤15分钟,出炉后切条即可食用

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硬肋的功效与作用

小贴士

1. 肋排调味后经过长时间的冷藏,肉质内部可以更加入味;

2. 一定要先蒸过之后再烤,这样能充分锁住肉内部的汤汁,烤好后的口感是外焦里嫩,而不会变的干…(展开)

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