四、不感到疲劳也要主动休息
大多数人有一个错误的概念，认为只有累了之后才需要休息。这样做往往会造成身体的“透支”，也容易由于身体过于疲劳而降低身体自身的免疫力。古人云：磨刀不误砍柴工。因此，无论工作学习都要有规律，该休息就休息，力求做到主动休息，而不要等累了再去休息。
生活好习惯帮你养生长寿
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：3015 得宝网
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女性服装选择别为美丽伤了健康
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对付眼睛干涩疲劳的七个方法
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