9、不适宜喝浓茶，咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛
女性经期健康禁忌
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：7445 得宝网
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宋美龄的宋氏养生秘招
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延缓女性身体衰老的方法
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