妇科检查：月经后3-7天。此时子宫颈开口最大，妇检不适感最少。这个时段最适合做宫颈刮片，检查效果更准确。另外，乳房检查最好选在月经来潮的第10天进行。
锻炼大脑：10点-11点，20点-21点。这段时间人体激素分泌节律最旺盛，做做智力题，最有助于锻炼大脑。
掌握生活节奏牢记健康时间表
2010-03-26 责任编辑：未填 浏览数：27063 得宝网
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中医养生知识调剂生活节奏
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千万别轻视眼睛的健康问题
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