
八、海产品
海带:是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排出,
鱼:是一种高蛋白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。
紫菜:含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,促进肠胃运动。
2010-01-23 责任编辑:未填 浏览数:3468 得宝网

八、海产品
海带:是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排出,
鱼:是一种高蛋白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。
紫菜:含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,促进肠胃运动。
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