蔬菜篇
菠菜，属于深色蔬菜，能让头发更加浓密。
胡萝卜对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
韭菜、大蒜可抑制头皮屑生成。
芹菜、圆辣椒、绿芦笋，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
植物篇
桉叶
从桉叶中提取的精华可以保证头发在束发或洗发等弯曲的情况下，防止毛鳞片的翘起，从而抑制头发水分以及蛋白质的流失。
山茶油具有保湿、滋润、乌发的功能
补充头发营养让头发更健康
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：1121 得宝网
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用药禁忌：哪些食品会和药品发生不良反映
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人体免疫力自我检测量表
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