女人出轨后在心理上的变化主要有两种趋势，一是变得豁然开朗，心情好起来；一是变得焦躁不安，心情莫名其妙的坏起来。这主要是由于女人的现实处境和婚姻状况不同而产生的不同。女人出轨并不是一件天大的事情，也不是什么丢人现眼的事情，世界并没有为此发生变化，一切还是老样子，不一样的是人的内心世界的不同。如果说，女人一定要出轨，那么，请问你准备好出轨必备的的心情了吗！悠然的心理素质是女人出轨的最好心情。但不是每一个女人都具备的。
虽然男人和女人在他们的两性关系上都有失败的地方，科学家和媒体们仍在试图解释为什么在当今美国出轨史无前例的普遍。新共和杂志资深编辑Robert Wright在时代杂志的封面故事上报道称进化论可以解释婚姻衰落的原因。根据进化心理学，“男人和女人在某些时候某些情况下有外遇或是厌弃自己的伴侣是很正常的。”
时代杂志的评论员Lance Morrow在另一篇关于两性冲突的封面故事中衡量了双方之间的矛盾并且总结道：“或许美国男人和女人们需要面对他们很难和谐共处的事实，起码现在他们会有一点厌恶对方。”
Kinsey的研究发现，虽然男女出轨的比率相同，但他们却是由于不同的原因才背叛婚姻的。调查人员发现男性更倾向于冲动行事，他们出轨往往是由于性冲动所导致的。而女性是经过了深思熟虑后才出轨的，她们或是不满于自己的婚姻或是与丈夫之间有着不同的两性观念。
在婚姻中女人得不到满足或是长久的平淡婚姻，也容易让自己走上刺激的出轨之路。但是，婚姻不必恋爱，哪有永远幸福甜蜜的时刻。当婚姻中有不满的时候，只要两个人多沟通，多体谅，就可以避免出轨的发生，婚姻需要两个人来维持的。
