3、香菜
香菜预防骨质疏松进入中年期的女性应多吃含硼食物，以利于身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
独特异味食品呵护女性健康
2010-01-23 责任编辑：未填 浏览数：304 得宝网
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了解身体衰老知识预防衰老
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三种美容茶让你远离电脑辐射
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