今年的夏天又要即将来临，爱美的mm要开始防晒了哦，可是每年都防晒，每年都晒黑!这到底是怎么回事?也许是你的饮食有问题哦。科学证明，有很多食物会让你越晒越黑，即使你已经涂了足够的防晒!
1、光敏感食物
不同的人对光的敏感程度不一样，那些很容易晒伤的人就属于光敏感者，更要注意尽量避免吃一些易引起光敏感的食物。油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性，过多食用会使皮肤敏感者和皮肤耐光能力差的人对太阳光更加敏感，增加皮肤受损的机率。芹菜、香菜、红豆、白萝卜等也属于感光食物，吃多了，紫外线照射后爱长斑的皮肤就更容易长出色斑了。
