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吃土豆上火吗 土豆片怎么炒好吃

2017-04-30 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

土豆片怎么炒好吃

风味土豆片

用料:土豆500克、青蒜苗2根、青椒3个、红椒3个、姜1小块、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、辣妹子酱1汤匙、植物油500克(实耗约60克)。

风味土豆片的做法

1、将土豆切片,放清水里泡2分钟捞出沥干水。

2、这时将青椒和红椒切段,青蒜苗梗和姜切成末,蒜苗叶切成段。


3、净锅烧植物油,油热到丢一个土豆片进去可以在均匀冒泡时,倒土豆片炸制。

4、待土豆片炸断生,至每片分离,显出黄色时,捞出沥油。

5、锅里留1汤匙量的底油,加入辣妹子酱炒香。

6、再入入青红椒、蒜梗末和姜末炒香。


吃土豆上火吗

7、放入土豆片,调入酱油。

8、调入蚝油炒均匀入味。

9、放青蒜苗叶炒断生,关火即成。

结语:以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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