5.加压10分钟。
6.解压后，打开锅盖，将百合入锅。
7.盖锅，再加压10到15分钟。
8.解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。
南瓜梨子汤
主料南瓜300g 百合30g 雪梨200g。
辅料冰糖40g 枸杞适量。
步骤
1.百合温水泡发。
2.南瓜去皮去瓤切成小块。
3.雪梨去皮去核切成小块。
4.锅中加入适量的水，入百合和雪梨先炖。
百合怎么做好吃
5.炖至水沸，百合渐熟时，加入冰糖。
6.加入南瓜炖煮。
7.当南瓜熟透时，加入枸杞煮一两分钟。
8.关火食用。
