【导读】百合治失眠吗?百合是一种香气怡人花，很多人都说百合能够有静气安神的作用，那么百合花真的有治疗失眠的作用吗?小编给大家讲讲百合能治失眠吗?
百合治失眠吗
每天早上，用250毫升开水冲泡15克百合(因百合是干的，不用开水泡，吃饮都有困难)，到晚上临睡前，把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮，煮开后再多煮两三分钟。然后等不烫时，把百合吃了，把烫喝了。等10分钟后再上床睡觉，就不会再失眠了。
百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质地下鳞茎，全国大部分地区均有出产。其性味甘，微温，入肺、心经，能润肺止咳，清心安神。用百合与其他药物相配伍治疗失眠会有更好的效果。
治疗失眠的偏方
方一 ：
百合、生地各30克，夜交藤、丹参各45克，五味子15克。每天1剂，煎两次，午睡及晚上就寝之前分别服用。可常服。方中生地性味甘、微苦，寒，入心、肝、胃经，能清热凉血，滋阴生津;夜交藤性味甘，平，入心、肝经，能养心安神，祛风活络;丹参性味苦，凉，入心、肝经，能清心安神，活血祛瘀;五味子性味酸、甘，温，能敛肺滋肾，固精宁神。诸药互相配合，其宁神安眠之功效较为显著。
百合治失眠吗
方二 ：
百合15克，酸枣仁20克，水煎服，每天1剂，可以连百合一起吃掉。方中酸枣仁性味甘、酸，平，入心、肝、脾、胆经，能益阴敛汗，养心安神，尤其适用于治疗虚烦不眠。药仅两味，却是一首治失眠的简便廉验良方。
