【导读】百合跟什么煮比较好，百合和很多食材都是可以有效的搭配的，这样才能够有很好的滋养身体的作用，那么百合跟什么煮比较好呢?小编给大家讲讲百合跟什么煮比较好?
百合跟什么煮比较好
百合人参果煲：
百合干、少许人参果煮20分钟，放入煲中，点缀枸杞、葡萄干、加入冰糖蒸20分钟，蒸熟即可。
百合八宝滋补粥：
百合干、人参果、枸杞、银耳、桂圆、红枣、葡萄干、糯米、冰糖加水煮熟即可。
百合冰糖粥：
百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。
百合蜂蜜：
干百合10克，蟀蜜25克。将干百合洗净，放入瓷碗内，加入蜂蜜。上屉蒸约1小时取出，晾至温热服用。润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯脓痰、低热烦闷者食用。
百合跟什么煮比较好
粳米百合粥：
百合30克，粳米100克，冰糖适量。将干百合用清水洗净泡软，粳米洗净，与百合一起武火烧开，文火煲成粥，粥成加入冰糖融化后即可食用。益气润肺、容颜减皱。
百合芦笋：
百合100克，芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜，用盐浸后洗净，加适量清水煮至七成熟，然后加入切成段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。
