【导读】老人吃三七粉有什么好处 活血化瘀改善睡眠。三七粉是一种很好的保健食品，是用三七打成的粉剂，那么老人吃三七粉有什么好处?三七粉的作用有哪些?下面就随小编一起来看看老人吃三七粉有什么好处吧!
老人吃三七粉有什么好处 ?
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。
众所周知，三七粉可活血化瘀，治疗一切血病，对失眠多梦，老年不寐也有很大的改善。据《内经》曰：老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内浅，故昼不精，夜不瞑。就是说明老年人气虚血少、营气不足是老年不寐的主要病机，故治老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。
现代研究表明三七粉还具有：
1、有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜
2、有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。
3、有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。
4、失血、贫血导致不寐者，服参三七最为适宜，因为参三七具有止血、生血、活血之功效。
5、有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以解毒清血、愈创安神之效。
服用方法：取之好农夫超细三七粉1—3克，温水兑服。每天一到两次即可。(不可吃多，吃多了没有更多更大的作用也浪费。)
除此之外，三七还具有滋补强壮，调理神经，增强抵抗力，补益气血等作用。对于亚健康人群有很好的治疗效果。
