黄精的食用禁忌：
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
黄精吃法指导：
黄精内服：多煎汤，常用量为10～30克，亦可制成水、醇提取液、水浸膏等多种剂型。以下介绍几则常用验方。
胃热口渴：黄精18克，熟地黄、山药各15克，天花粉、麦门冬各12克，水煎服。
蛲虫病：黄精24克，加冰糖30克，炖服。
高脂血症：黄精30克，山楂25克，何首乌15克，水煎服，每日1剂。
白细胞减少症：黄精2份，大枣5份，制成100%煎剂，口服，每次20毫升，每日3次。
糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克，水煎服。对症见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有较好疗效。
肺结核：取黄精2500克，水煎浓缩收膏。口服每日4次，每次10毫升。
癣菌病：取黄精适量捣碎，以95%酒精浸1～2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。
补精气：黄精、枸杞子各等分，研为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服50丸，空心温水送下。
肺劳咳血、赤白带：黄精60克，冰糖30克，开水炖服。
小儿下肢痿软：黄精、冬蜜各30克，开水炖服。
