菟丝子粥
备菟丝子30~60克，粳米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。此粥分早晚服，7~10天为一疗程，隔3~5天再服。能补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产等。
菟丝子能长期服用吗?
1、菟丝子不能长期使用，另外使用量也不能过大，否则很容易引起肠胃不适等不良症状。
2、清朝吴仪洛《本草从新》(1757)撰述：“肾家多火，强阳不痿，大便燥结者忌菟丝子。”中药丹参主要功效为活血化瘀，活血清心，养血安神，临床应用颇为，其不良反应较为少见。
3、据《本草经疏》记载：“肾家相火，强阳不痿者忌之，大便燥结者亦忌之。”，因此火旺阳盛者不宜。
4、据《得配本草》：“孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动，六者禁用。”
由上可知，菟丝子在安胎和补肾等方面的疗效是极为显著的，而人们在日常选择菟丝子治疗某种疾病的时候，在具体的食用方法上也是要掌握一定的度的，否则，就极易出现肠胃不适和心律失常等副作用。
菟丝子茶适宜人群：
1、肾虚腰痛者：菟丝子茶最主要的作用就是补肾，很多的都会有腰痛的现象，其实很多时候是因为肾虚引起的，所以喝菟丝子茶可以缓解腰痛的现象。
菟丝子能吃吗
2、不孕不育者：菟丝子茶不仅可以治疗肾虚者，如果女性有习惯性流产的现象，也可以用菟丝子煎水进行服用，可以起到一定的疗效。而且菟丝子还可以保护精子，所以对不孕不育者有一定的帮助。
菟丝子泡水喝的方法
1、制作方法：用大约10克左右的菟丝子，将其洗干净后捣烂，然后加入适量的红糖，沸水冲泡即可。值得提醒的是，菟丝子比较韧，如果直接泡水的话可能没有办法泡出味道。所以要将其捣烂才可以。
2、菟丝子还可以与枸杞、黄芪、决明子等药材一起泡：枸杞、黄芪、决明子都有各自的功效，比如枸杞可以补血，决明子可以明目等，菟丝子与这些药材一起泡制，也可以发挥这些药材的功效。比如，菟丝子枸杞茶可以起到补养肝肾，用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。
