二、川芎煮蛋
主料:鸡蛋100克、川芎10克
做法:
将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,剥去外壳,再放入锅中,煮20分钟即可,吃蛋饮汤。
功效:
可治风邪引起的头晕目眩,月经不调,痛经,闭经等症。

三、补血美颜羹
主料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克
做法:
1.将米洗净,用水浸泡;
2.当归、川芎、黄芪切成薄片;

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3.前三味药与红花一起装入干净的小布袋中;
4.药袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁;
5.再将粳米放入药汁中煮粥;
6.待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
功效:
活血行气,补养气血;女性常食能调经补血、驻颜美容。