5、糖醋穿心莲
材料:穿心莲250克、盐、白糖、苹果醋、芝麻油各适量。
做法:穿心莲洗净后沥干水分,放进大碗中。将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。浇在穿心莲上即可。
6、炝拌穿心莲
材料:穿心莲,酱油、盐、味精、蒜、醋、花椒、泡椒和油等适量。
做法:首先将穿心莲洗净待用;在锅中加水煮开然后加一点盐和油将穿心莲稍微焯一下后控干水分,加入醋和酱油、盐、味精、大蒜、泡椒等。一边在锅中放入少许油小火爆香花椒,并热油炝在加好料的穿心莲上,搅拌均匀即可。

7、蒜蓉穿心莲
材料:穿心莲、大蒜、盐、鸡精、酱油。
做法:首先把穿心莲摘洗干净,将大蒜洗净,切成末。炒锅里倒水,放入少量盐,水开后,放入穿心莲焯熟。然后把水都倒出去,把穿心莲留在锅里。接着放入适量的盐、鸡精、花椒面、香油,均匀翻炒。最后倒入蒜末,均匀翻炒,炒出蒜香味即可。
8、牙豆炒穿心莲
材料:穿心莲、芽豆以及油、盐、葱末、白糖、红椒、黄椒、姜末等适量。
做法:首先将穿心莲、红、黄椒择洗干净,红、黄椒切小块;牙豆洗净去皮,焯熟;然后热锅凉油放葱末炝锅后将菜放锅里翻炒至穿心莲塌秧儿,加蒜末及调料入味即可。

穿心莲怎么做好吃
穿心莲相克食物:
1、萝卜。萝卜有消食、破气等功效,和穿心莲一起食用,可能会降低药效从而达不到治疗目的。
2、生冷食物。这主要是因为生冷食物大多难以消化,所以很容易刺激胃肠道,进而影响胃肠对药物的吸收,不利于穿心莲发挥它的作用。
3、油腻食物。油腻食物性不易消化和吸收,和穿心莲一起食用更会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,会降低穿心莲的疗效。
4、辛辣食物。热性辛辣食物性多温热,在消化过程中会耗气动火。
5、温补性食物。这是由于穿心莲药性偏寒,和温补性中药一起食用,会降低疗效。
6、鱼腥食物。一起食用也会影响穿心莲药效的作用,甚至起到反作用。