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象鱼的功效与作用 常吃象鱼可防多种病

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

哪些体质的人不适宜食用象鱼?

气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质

象鱼对哪些病有辅助治疗的作用?

哮喘,中风,高脂血症。

清炖象鱼的做法:

材料:象鱼一条,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐

象鱼的功效与作用 常吃象鱼可防多种病

做法:

1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干

象鱼的功效与作用 常吃象鱼可防多种病
象鱼的功效与作用

2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘

3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水

4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜。

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