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牛脑的功效与作用 营养丰富好处多

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

烩牛脑髓的做法

1.牛脑髓放入冷水里洗去血斑,再入冷水浸泡,然后用手轻轻剥去脑髓表面的衣皮。香菇、菜心洗净

2.将牛脑髓直切成 0.7厘米厚的片,放入沸水中氽一下,待脑髓呈白色时捞出,沥去水分。水发香菇去蒂,切成与脑髓片大小略同的薄片

3.炒锅置旺火,放入茶油60克,烧至八成热,放入姜片、香菇煸炒一下,再加酱油、精盐1克、黄醋、牛清汤,烧开后,放入葱花、味精,用湿淀粉勾薄芡,再下牛脑髓推匀,撒上胡椒粉,淋入芝麻油出锅装盘


4.炒锅置旺火,放入茶油 15克,下入菜心,加精盐0.5克炒熟,拼放在盘子的周围即成

红烧牛脑的做法

1.牛脑入清水淹没,用手托着撕尽血筋,入微开水锅中氽熟后,切成块


牛脑的功效与作用

2.锅内菜油烧至五成热时,下干辣椒段、姜米、粗葱花炒香

3.掺鲜汤烧开,放入牛脑,加盐、料酒、酱油、胡椒粉烧至入味,加味精推匀,勾薄芡收汁起锅即成

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