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牛里脊肉的功效与作用 益气补血强筋骨

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

3.软炸里脊肉做好了。我让儿子尝一尝,他说这么吃其实就挺好吃的,就端到餐桌去吃了。于是我就留一盘这样吃,又炸了一盘继续下面的做菜步骤。

4.把番茄酱到入碗中,因为番茄酱有些酸味,我还是喜欢偏甜口味的,就在里面放了一大勺的白糖,搅拌均匀。葱、姜、蒜切好后,锅中少留一些油,把葱、姜、蒜、花椒粉爆香后,倒入番茄酱翻炒均匀。

5.把炸好的里脊肉倒入锅中,翻炒均匀,让肉均匀的挂上番茄汁。加入适量鸡精,就可以装盘了。

6.看着是不是很好吃啊,不过还是我最喜欢吃这样甜甜酸酸的口味的,儿子还是喜欢吃没有用番茄酱熘炒过的。


爆炒牛里脊的做法

1.牛里脊一块,横纹切成薄片

2.洋葱切丝

3.洋葱丝放入牛里脊中,放一勺料酒

4.抓匀,腌渍20分钟

5.炒锅烧热,先放入备好的姜丝炸出香味,在放入胡椒粉炸香


牛里脊肉的功效与作用

6.倒入牛肉,大火滑炒

7.把牛肉水分炒干出油后加盐

8.在加一勺孜然

9.炒匀后在炒2分钟即可

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