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白虾的功效与作用 白虾的营养价值

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

葱油爆白虾

材料:白虾400克,大葱、生姜、大蒜、蒸鱼豉油适量

做法:

(1)锅里放油,把两段大葱剖开,放入慢慢炸焦后捞出,放入洗净的白虾大火炸白;

(2)锅内留油,爆香姜蒜片和葱段,放入炸好的白虾;

(3)放入适量的蒸鱼豉油翻炒均匀即可。

青菜炒白虾

材料:青菜250克、白虾180克,食用油、食盐、生姜、大蒜、料酒各适量

做法:

(1)将白虾清理干净,青菜洗净放入沸水中焯一下;

(2)锅里油烧热,放姜末、蒜末爆香,放入白虾煸炒至变色;

(3)放入料酒、青菜、食盐煸炒均匀即可。

白虾的功效与作用

椒盐白虾

食材:白虾300克、椒盐适量、姜适量、辣椒适量、蒜适量

做法:

1、新鲜白虾洗净焯一下水~

2、姜蒜辣椒切好待用~

3、把虾的须用剪刀剪掉~

4、热锅热油将虾炸酥~

5、炸好的虾沥干油份待用

6、锅中放少许油,倒入姜蒜煸炒~

7、待姜蒜炒出香味后放入炸好的虾翻炒几下~

8、最后放适量的椒盐翻炒均匀,出锅~

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