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牛心顶的功效与作用 富含营养好处多

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

2、烧锅下油,放入姜片、豆瓣酱、牛心顶、爆炒至香浓。

3、再加入盐、味精、白糖、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油炒至汁浓时出锅入碟。

椒爆牛心

原料:食用油30克,香油1小匙,豆瓣酱3小匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,牛心顶250克,红辣椒1个,青辣椒1个,生姜1小块,淀粉适量。


做法

1.牛心顶去净油后洗净切厚片,辣椒、姜洗净切片;

2.往锅内加水,水烧开后,下入切好的牛心顶,烫去异味倒出,沥水;


牛心顶的功效与作用

3.往锅里放油,放入姜、豆瓣酱、辣椒爆香,再投入牛心顶片,用大火爆炒片刻,调入盐、味精炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

注意

鲜辣脆爽,美味下酒。用大火炒可使得牛心顶更加脆嫩爽口。

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