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牛臀肉的功效与作用 增强免疫好处多

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

红酒炖牛肉的做法

1.牛肉切成2.5厘米见方的小块,洋葱切成圈,胡萝卜切成小块备用。

2.锅中加入1小勺橄榄油放入牛腩煎上色。注意不是翻炒,是平铺在锅底。

3.另外取炖锅加入1小勺橄榄油,爆香洋葱后加入煎好的牛腩同时倒入红酒。当锅中汤汁煮沸时候,加入月桂叶和牛肉高汤(小熊用的是浓缩牛肉汁和水),盖上盖子中小火炖20分钟。


4.打开盖子加入胡萝卜灌装番茄或者番茄糊搅拌均匀小火煮1小时,起锅前加入少许白胡椒与盐巴调味即可。欧芹仅为装饰。

红烩牛肉的做法

1.牛腩洗净写成2厘米左右的大块,然后放在清水中浸泡半天去除血水,中途1-2次水。胡萝卜土豆去皮切成小块,洋葱切丝备用。

2.锅中依次放入牛腩、八角、花椒、葱段、姜片、黄酒、生抽和水(水量没过牛肉即可),大火烧开后去除血末,小火烧15分钟后,倒出来汤肉分离后备用。


牛臀肉的功效与作用

3.锅中加入少许橄榄油与与奶油混合加入香葱与胡萝卜超香加入番茄酱炒出红油与香味,加入牛肉翻炒,加入黑胡椒碎与干牛至叶,加入少许红酒继续翻炒1分钟,加入牛肉老汤烧开后加入土豆与迷迭香转小火焖烧60分钟出锅前淋少许盐巴即可。

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