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红杉鱼的功效与作用 红杉鱼的做法

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

红烧红杉鱼

材料:红衫鱼3条,盐1汤匙,生抽1汤匙,白糖半个汤匙,料酒半个汤匙,生姜1块,葱2根

做法:

1、准备材料:红衫鱼、生姜、葱;

2、红衫鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,斩去鱼尾,清洗干净后沥干水分,用盐、姜丝、料酒涂遍鱼的全身,放冰箱里腌1个小时以上(早上腌好,晚上再煮,很入味);

3、烧热油锅,把鱼擦干,放进去中火煎至两面金黄 ;

4、加入1汤匙生抽、半汤匙白糖、清水、葱段煮开后,转中小火煮10分钟就可以啦。

经验分享:

煎鱼不烂皮的窍门就是:油够热,鱼要擦干,火要中火,一面煎至金黄再翻面。

食用红杉鱼的注意事项:

由于红衫鱼骨刺较多,食用时需小心咀嚼,尤其是小孩食用要注意照看。

红杉鱼的功效与作用

此外,哺乳期妇女慎用海鱼。

煎鱼的时候,油温够热,把鱼擦干放下锅里,控制火候,一面煎至金黄再翻面就能煎出你想要的效果。烹调时放点料酒,可以更好地去腥味。

此类冰鲜鱼更适合红烧或者干煎,食用效果更佳。

总之,这种鱼类既非常常见,烹制简单,做法多种多样,营养丰富,价格便宜,味道还非常好,很受大家的喜爱。

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